来自微博用户Lion-文的评论2016-10-10 10:16:13

早上练八段锦，傍晚走水库[耶]

来自微博用户阡月-阿琪是一只兔姬的评论2016-10-10 10:16:13

#cosplay##三生三世枕上书##白凤九##兵藏之礼# 天命说他二人缘薄，便果然缘薄。“从来没有人比你更重要，小白。” “我们说好了的，你去哪里，我也要去哪里。”小bug请多担待，摄影后期都非常棒！圆满这段我非常开心！cn：原po，摄影：@洛家视觉-摄影师小洛 后期：@小小莉酱喵 ，服装：@八段锦_

来自微博用户chinesewolf的评论2016-10-10 10:16:13

杨绛有着良好的生活习惯。她严格控制饮食，少吃油腻，喜欢买回大棒骨敲碎煮黑木耳汤，每天吃一小碗。她坚持活动身体，习惯每日早上散步、做大雁功，时常徘徊树下，低吟浅咏，呼吸新鲜空气。百岁后，改为每天在家里慢走7000步，练习钱钟书在世时教给她的“八段锦”，直到现在还能弯腰手指触碰到地面，

来自微博用户小陆医生come-on的评论2016-10-10 10:16:13

呼呼～有小伙伴们的感觉真好～～一三五跑步二四八段锦哦吼吼。。。

来自微博用户花都新华街道办事处的评论2016-10-10 10:16:13

#健康小贴士#【学气功看过来，气功课】想要学气功，强身健体来街家综气功课堂，老师教你学八段锦。只见师傅把八段锦要领式动作，向学员们一一展示，学员们动作到位，学员们学习兴趣极高，休息时刻还跟师傅讨教动作要领。还想学习的赶紧来学吧！地点，新华街家庭综合服务中心。@广州花都发布

来自微博用户噶吉睿的评论2016-10-10 10:16:13

妹妹做操，鉴于自己的现状，我跟着比划比划手臂，至于弯腰，前后折腾的就忽略不计。比划到第二个动作，才发现是八段锦。是我陌生了还是她做得不标准？[挖鼻屎]

来自微博用户稗秕PM的评论2016-10-10 10:16:13

这样啊。这样来说，看完黑塔鬼大概是15号，到那时候就要退圈了。这样啊。在下会好好读书的啦。暑假作业补习班作业我也会好好做的。我还要自学浊音拗音，学太极学八段锦呢。所以就是这样啦。就是这样啦。

来自微博用户小小小小的小微风的评论2016-10-10 10:16:13

早上一遍八段锦，听到各骨头环节卡拉卡拉响～[笑cry]

来自微博用户赖宝小七的评论2016-10-10 10:16:13

姐正式开始练习八段锦。@小茕不穷 是不是你之前跟我说过这个？

来自微博用户老老的陈的评论2016-10-10 10:16:13

这周一到周四每天晚上做一组六分钟的肌肉锻炼、六分钟的慢跑和一遍八段锦；周六去爬山，运动量较大。

来自微博用户烟波坐忘笑红尘的评论2016-10-10 10:16:13

禅一老师八段锦气功功法-百度文库 网页链接

来自微博用户懒得不能再懒的评论2016-10-10 10:16:13

不知道是不是昨天下午睡太久，昨晚十点半躺下有点难以入眠。早上还是早起，回归一下生物钟，练了八段锦，感觉身体好像僵硬不少。看来我真的老了。

来自微博用户爱信阳的评论2016-10-10 10:16:13

鄂豫皖革命历史之最（三）：《八月桂花遍地开》 由商城县民间艺人王霁初采用大别山名歌“八段锦”的曲调，填词谱写了这首歌。《三大纪律、八项注意》 一九三五年红二十五军团政治部秘书长程坦按照红军总政治部印发的《中国工农红军三大纪律八项注意布告》内容，编写了红军《三大纪律，八项注意》歌词。

来自微博用户HeroH1t的评论2016-10-10 10:16:13

还不上班！一套易筋经都打完了还不上班！是不是准备打开鸽笼了！#再不来人准备连八段锦也顺便打了#

来自微博用户如果我是坤坤坤的评论2016-10-10 10:16:13

晚上练八段锦和十二大劲，练膜练筋，加上跑步，再配合我的大补酒，和天天陈年熟地黄炖瘦肉，早起练千把攥。虽然说没伴侣禁欲不成问题，问题是早起缓过来也实在没力气练了，何谈百日筑基！ 百日筑基

来自微博用户楚界汉河的评论2016-10-10 10:16:13

#早课##第153天签到#多云。早起。站桩，习练六字诀、八段锦，学习新功法。（+1）@早起的鸟儿社群