来自微博用户南开友好医院国医堂的评论2016-10-10 10:16:13

#友好养生# 【9个动作测你身体好坏！马上动起来！ 】 1、早上7点起床，9点就会觉得无精打采？ 如果答案‘是’。说明你可维因为缺乏运动或久坐让身体过度疲劳。建议应该规律而持续锻炼 ...(发自@微博桌面 微博桌面首页）

来自微博用户dream2297021431的评论2016-10-10 10:16:13

【中医养生】爱动的动物基本都是温热的，比如鸡，牛羊，鱼虾等。而静止状态多的动物，比如猪，螃蟹，贝类等，基本都是寒凉的。而水果则是暖色的偏温热，冷色的偏寒凉。

来自微博用户请叫我方女神的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《【夏日新陈代谢快，击破夏季养生误区】》引导语：一年中最热的时节来了,这天气真的让人热到发狂，坐着不动都能满身大汗，夏天带来的影响不止如此，细菌的滋生，中暑…等等各式各样伤害，似乎成了夏季的【夏日新陈代谢快，击破夏季养生误区】

来自微博用户msbjj的评论2016-10-10 10:16:13

明代医学家万密斋指出：“养生之法有四：一曰寡欲，二曰慎动，三曰法时，四曰却疾。”

来自微博用户二二不想再懒下去的评论2016-10-10 10:16:13

上班族经常久坐要动起来，站立办公最轻养生！

来自微博用户落叶思念根的评论2016-10-10 10:16:13

要注意养生//@健康养生-老杨: 养生最好就是要动起来，8月北京的中式生活艺术展上一起动吧！

来自微博用户現代寫作的评论2016-10-10 10:16:13

啥子愛情呀，誰要誰拿去，至於健康麻還倒真是一直五顆星。啦啦啦啦……[给力][给力][给力]跟舒舒同樣巨蟹座的你，是不是一樣每天都一樣，跑步，運動，瑜伽，養生呢。[话筒][话筒][话筒][话筒][话筒][兔子][兔子][兔子][兔子]動起來呀，尤其女同胞們，時間一定要給自己多點！男人，給不了你你想要的…！

来自微博用户养生宝养生驿站的评论2016-10-10 10:16:13

一家医院，一年收入75亿元！太吓人了，总营业额高的！得多少病人啊？一个月要6亿多，5天就一个亿，一天2000万！该哭还是该笑？朋友们都醒醒吧，平时多养养生比什么都好。不要动不动就买药吃，人是靠养的，而不是靠药物！现我们不求多有钱，健康就行。生病了，就不是钱的问题……

来自微博用户绯灯5s女孩的评论2016-10-10 10:16:13

【古人养生妙法】养生八诀：头冷、脚热、少食、多动、腹实、胸宽、意净、心安。养生十六宜：发宜常梳，面宜多擦，目宜常运，耳宜常弹，舌宜舔颚，齿宜数叩，津宜常咽，浊宜常呵，背宜常暖，胸宜常护，腹宜常摩，谷道宜常提，肢节宜常摇，足心宜常揉，皮肤宜常干，大小便禁口勿言！

来自微博用户善良的我感动邪恶的你的评论2016-10-10 10:16:13

现代人，要重视自已的身体，多听健康养生节目，在蜻蜓FM江苏新闻综合广播（专题节目是养生节目），找对方法，让自已健康，家人健康，朋友健康，身边人健康，我们都动起来吧！

来自微博用户Aaron-DY的评论2016-10-10 10:16:13

任何人都是一步一步走到最顶层的，我到底是有多想啥都有啊！现在感情在眼里简直是浪费精力，动脑子赚钱永远比什么都重要，一个人去的地方不要太多，定期养生SPA保养，健身房去健健身，活的比同龄人漂亮才叫精彩。

来自微博用户易中寻医的评论2016-10-10 10:16:13

动不动就说中医骗子的人，你也不想想住个医院要多少钱，而中医治下要多少钱？多少癌症、白血病患者几十万地花下去，也活不过一两年，怎不说西医是骗子？西医没治好只说医术不精，中医没治好就是骗子？！张悟本，就算医术只够养生，也没必要把别人当成骗子吧？

来自微博用户陈首璋的评论2016-10-10 10:16:13

我惊讶地发现，我的饮食结构和方式已发生明显变化。今天温州老板安排的午宴比较丰盛，其中有一道菜是腐乳肉。朋友都知道这是我的最爱，换做平时，我风卷残云般的能吃半盆，但今天居然不为所动，仅吃几小块瘦肉。我知道，这是养生专家朱教授教育的结果。她说，少吃肥肉和动物内脏，能使你减少很多疾病。

来自微博用户雪峰山下的道友的评论2016-10-10 10:16:13

养生功一般是静功,导引术,武术气功一般是动功,硬气功;养生功不能练到硬气功那种功效,养生功是练硬气功的基础功,如果没有内功,就练硬气功的话,一来练起来不容易,二来即使练成了,也是镜花水月。

来自微博用户xingfu1998的评论2016-10-10 10:16:13

#微博有书客户端#无论女人还是男人，疾病都是我们生活幸福、颐养天年的最大障碍。中医“治未病”就是指在疾病出现苗头之前，就从根源上防止它的产生。这个“根源”就是我们常说的体质。生活中，有的人看起来动不动就生......#黄帝内经体质养生法#黄帝内经体质养生法

来自微博用户刘书礼1947的评论2016-10-10 10:16:13

传统文化中提到养生四道：1动养之道：适度锻炼 活动筋骨 。2静养之道：适当休息 怡神健体。3食养之道：均衡营养 饮食有节 。4居养之道：起居有常 情绪安定。比九二年WHO提出的健康四大基石：合理膳食 适当运动 戒烟限酒 心理平衡。早了多少年! 这是华夏民族传统文化的骄傲！传统文化是我民族的灵魂！