来自微博用户中国-长沙的评论2020-12-28 13:51:18

《最全丨2018长沙马拉松完全指南 你想知道的都在这！》 最全丨2018长沙马拉松完全指南 你想知道的都在这！

来自微博用户云师大胡家泰的评论2020-12-28 13:51:18

收到了

来自微博用户马辉食材控的评论2020-12-28 13:51:18

《全球马拉松—七大洲54场经典马拉松完全指南》介绍全世界54场非常有影响力的马拉松赛事，总结了其赛事特点、注意事项、报名方式等信息，在介绍马拉松赛事的同时，又介绍了当地的文化风俗、旅游指南。无论是马拉松爱好者，还是旅游爱好者，都能从中找到自己需要的信息。

来自微博用户闲云战鹤的评论2020-12-28 13:51:18

【2019#哈尔滨马拉松# 完全指南】美食、风景、赛道、补给……资深跑者小姐姐360°超详细讲解，告诉你哈马为什么能大受跑者喜爱！只有你想不到，没有哈马做不到哦#2019哈尔滨国际马拉松# （via

来自微博用户微博跑步的评论2020-12-28 13:51:18

5本可读的健康书：《马拉松完全指南》助您挑战全程，刷新记录！#宅家健康运动计划#

来自微博用户中山公园音乐堂的评论2020-12-28 13:51:18

买他买她！！！贝多芬马拉松完全指南&奔跑吧!贝多芬限定周边惊喜上线贝多芬马拉松完全指南&奔跑吧!贝多芬限定周边惊喜上线

来自微博用户Garmin中国的评论2016-10-10 10:16:13

#Garmin运动小贴士#「短距离全速冲刺」，是以80%左右的力道跑50~100米的训练。可以用来提高速度、在长距离练跑后转换心情、消除积累的疲劳等。进行次数以3~次位基准，跑完1次后，慢慢跑回出发点，然后调整好呼吸再进行下一回动作。短距离全速冲刺具体动作请点击大图↓（Via：马拉松完全指南）

来自微博用户danphy1的评论2016-10-10 10:16:13

[鼓掌]《马拉松完全指南》

来自微博用户Vicareicaros的评论2016-10-10 10:16:13

读过《马拉松完全指南》 ★★★★★ “挺直了背跑！” 网页链接

来自微博用户奔跑少年有理想的评论2016-10-10 10:16:13

《马拉松完全指南》万一中了呢

来自微博用户后浪出版公司市场部的评论2016-10-10 10:16:13

马拉松完全指南：马拉松爱好者必备的全方位马拉松教科书 26.6元_当当优惠_发现频道_什么值得买 网页链接

来自微博用户后浪图书的评论2016-10-10 10:16:13

#新书推荐#《马拉松完全指南》，本书是马拉松爱好者的必备教科书，它包含学习正确跑姿、培养配速感、提升耐力、如何挑选跑步装备等非常全面且具有体系的马拉松信息，并附有配合跑者等级和目标的练习项目及训练课表。任何程度的跑者，只要遵循书中内容，都能找到最适合自己的训练方法、创造优异成绩。

来自微博用户阅开心蓝堡湾店的评论2016-10-10 10:16:13

本书作者川越 学具有30 年马拉松执教经验、多次获得马拉松大赛冠军、曾指导多位马拉松顶尖选手获得冠军，是世界级的金牌教练。本书是其30 年经验的结晶，是马拉松爱好者必备的教科书。 《马拉松完全指南》一本在手，必能助您挑战跑完全程，刷新自己的最佳纪录！

来自微博用户在路上的樹新的评论2016-10-10 10:16:13

哈哈，好幸运，生命在于运动[带着微博去旅行] //@读书笔记PPT:@彭小六 @额恩好就这样 @王立登 @在路上的樹新 @小花在巴黎的JLW 请这五位书虫私信你的姓名、电话与地址，我们安排给你们寄《马拉松完全指南》，拿到书后别忘了书评之约哦~~~

来自微博用户Vicareicaros的评论2016-10-10 10:16:13

读过《马拉松完全指南》 ★★★★★ “挺直了背跑！” 马拉松完全指南

来自微博用户假行僧的跑马人生的评论2016-10-10 10:16:13

转起来，《马拉松完全指南》 实战版[嘻嘻]