最新生活类电子书
一本书说透中医养生
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-27 06:02:10
《一本书说透中医养生》,本书包括中医的根;什么事养生?;细说疾病;情志养生;四季养生;常见病与其防治;儿童期养生;青春期养生;更年期养生;老年期养生。 |
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健身抗癌郭林气功
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-27 02:38:39
《健身抗癌郭林气功》,本书结合作者二十多年习练郭林气功的体验,系统介绍了郭林气功抗癌健身的原理、健身方法与功法,以及中国抗癌斗争的发展历程。 |
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芳香疗法大百科
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-26 15:23:34
《芳香疗法大百科》是关于芳香疗法的最经典著作,内容涉及芳香疗法的方方面面。书中收录了关于精油、精油运用方法、化学成分、疾病以及相关症状等6大方面,共收录了400多个条目,是至今内容最全面的芳香疗法图书。这本书原本就是作者为她的学生们而写,所以笔调自然多了些师者的谆谆教导,以及传道、授业、解惑的热情与使命 |
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不衰老不疲劳的生活
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-12 13:01:52
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随息居饮食谱
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-26 02:52:41
《随息居饮食谱》为清·王士雄撰,成书于清·咸丰十一年(1861),是一部著名的营养学专著。全书共一卷,列食物331种,分水饮、谷食、调和、蔬食、果食、毛羽、鳞介等七类,每类食物多先释名,后阐述其性味、功效、宜忌、单方效方甚或详列制法,比较产地优劣等。论述清晰,重点突出,语言通俗易懂,是研究中医食疗法、养生保 |
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九种体质养生
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-22 23:42:31
《九种体质养生(超值白金版)》讲述了人的体质分为九种,每种体质都有自身特点,我们要读懂自己的身体,必须先弄清楚自己属于哪类体质,自己的身体到底需要什么。再根据自己的体质类型,选择怎样吃,怎样起居,怎样度过一年四季,怎样保健,这就是体质养生。辨清自己的体质,因人施养,就能在生活的一点一滴中获得健康,掌握 |
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听体检说:健康都去哪了
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-13 17:21:54
有句话说得好,“人无远虑,必有近忧”,搁到体检这件事儿上,则有可能是“人无近虑,必有远忧”。 书中的每句话都很关键,您的健康状况怎么样,有没有问题,都有哪些问题,下一步怎么办,需注意些什么…… 您是否知道,体重并不是说明是否肥胖的最佳的工具……如果您体重完全正常,可有人却说,您也是胖子,您相信吗?…… 可别小瞧“ |
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卵巢健康书
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-17 05:24:11
卵巢是女人的根本! 卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期,卵巢好,女人才好。 养好卵巢,女人不老。 研究证明,女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人,脸色蜡黄,皱纹、色斑频生,身材臃肿,比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。 |
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黄帝内经四季养生法
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-22 08:26:56
最贴心的专家开讲,最权威的养生秘籍,最全面的养生方法,以24节气为主要线索,亲近自然、回归传统。让您在衣食住行之中,了解传统中医文化精髓,尽得自然养生之法。 每天五分钟,教您养生小窍门。 |
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经络穴位图解手册
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-27 09:17:22
《经络穴位图解手册(大字版)》详细介绍了310个经穴,101个常用奇经穴和经外奇穴,92个耳穴,64个手部反射区的取穴定位和功能主治。为了便于记忆,配备了25幅经穴彩图。《经络穴位图解手册(大字版)》图文并茂,简明易懂,知识丰富,注重科学性与实用性相结合,便于读者学习、使用、查找、记忆。 |
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人体经络穴位使用图册
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-25 18:47:38
《人体经络穴位使用图册》内容简介:为使腧穴的国家标准能被更广泛的接受和应用,国内出版了许多根据腧穴国家标准编绘的经络穴位挂图。由上海中医药大学针灸推拿学院徐平教授主编的《人体经络穴位使用图册》是很有特色的一种,他们将矢量图数字技术引入绘制经络穴位图不失为一种创举,对于腧穴定位这种对精确度和清晰度都有 |
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胖补气 瘦补血2
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-24 21:19:15
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素食圣经
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-27 06:45:24
你以为吃素就是简单地不吃肉、不吃鱼? 你以为只要是吃素,就一定比吃肉更健康、更养生? 你对吃素可能存在很多误解。事实上,选择吃素而不注重饮食搭配,极易导致营养不良,引发各种问题,反而危害身心健康。正确素食的关键,不在于不吃什么,而在于知道该多吃什么。 布兰达·戴维斯和威桑托·梅琳娜,不仅是全美首屈一指的 |
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女人体虚先变丑
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-26 06:32:53
《女人体虚先变丑》是身心养生专家佟彤继《脸要穷养身要娇养》《脾虚的女人老得快》之后,写给现代女性的驻颜抗衰健康书。 《女人体虚先变丑》提示女性朋友,如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状,很有可能是体虚,而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华,从脸型、 |
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水是最好的药
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-25 14:35:48
《水是最好的药 》讲述的是你了解自己身体内的水吗?你了解身体缺水会导致哪些疾病吗?你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗?也许,你长年患有关节炎、过敏症、高血压;也许,你正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛的折磨,那么,请您来读一读《水是最好的药》这本书吧!美国著名医学博士F·巴特曼会告诉你:你没病,只是 |
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身体的妙药你知道吗?
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-20 18:48:05
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