最新生活类电子书
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大便书
分类：生活 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-11-22 00:18:54
《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康丛书。以插画家寄藤文平的风趣图文，融合“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学见解，在愉悦惊喜的阅读中认识便便的生成环境、反思对便便的定义及误解，重新正视便便在生活中的重要性……无论对人类身体或地球环境，都将有更多不同以往的体会。 |
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断食：饮食也要断舍离
分类：生活 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-11-21 04:06:53
断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！ 本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位 |
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胖补气瘦补血
分类：生活 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-11-26 02:00:05
中医可深可浅，深则奥妙无穷，浅则人人可学，它有大师妙手回春的神奇，更有寻常百姓知冷知热的贴心。在《胖补气瘦补血(升级版)》中，胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚，要补气；瘦则血虚，要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖，气有四虚；人各有瘦，因各不同。根据胖瘦的不同，保健的路子自然也不相同，胡教 |
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因是子静坐养生法
分类：生活 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-11-27 00:33:22
《因是子静坐养生法》引领全球静坐养生热潮。风靡近100年、再版超30次。弘一法师、南怀瑾、饶宗颐、沈昌文、章乃器等无数权威名家大力推荐、终生修炼的养生秘宝。《因是子静坐养生法》是现代著名养生家、佛学家、教育家蒋维乔先生经典名作，融传统功法与现代科学于一体，值得一生修持。 ◎ 席卷全球——风靡近100年 再版超30次 |
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养胃百日去病根
分类：生活 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-11-27 04:12:21
◆读客家庭健康必备书，实用、有效、安全。 ◆胃病要靠养，会养就会好！ ◆关于养胃、护胃、胃病防治的最权威读本。改善中国人脾胃现状的第一书！ ◆根除胃酸、胃痛、胃胀等老胃病症状，一定要读李志刚教授的“养胃经”！ ◆李志刚，医学博士、博士生导师，北京中医药大学教授，国医堂特需坐诊专家，著名养胃专家。中华人民共和国 |
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乳房健康书
分类：生活 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-11-23 07:51:18
这是一本由众多中国当红明星正在踊跃参与并推广的中华粉红丝带乳腺癌防治活动指定读物， 由具有30年临床经验的北京三甲医院乳腺科专家王文华倾情写就。教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房“挺得起、不长瘤、美到老”的医学知识和实用食疗知识。是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。 本书为你奉 |
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癌细胞害怕我们这样吃
分类：生活 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-11-19 04:59:14
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神奇的肝胆排石法
分类：生活 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-11-27 02:15:14
《神奇的肝胆排石法》内容简介：胆结石=不健康的生活方式。肝胆结石应该引起足够的重视，它离我们并不遥远。结石其实是由现代人不健康的生活方式引起的，越是肥胖的、饮食不规律、大鱼大肉的人群，肝胆结石的概率越大。其实，每个人都会有结石，小的结石虽然没有引起身体明显疼痛，但也会体现在我们的皮肤、鼻子、眼睛、粪 |
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不生气就不生病
分类：生活 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-11-26 20:16:16
情绪过激和负性情绪持久而导致发病 已经成为当代威胁人类健康的主要因素。 心要静，身要动，营养均衡不过剩， 是历代养生家共同提倡的养生三大法宝。 中医伤寒第一人郝万山教授 以81个生动无比的真实医案， 昭示健康养生的根本： 百病生于气，养生先养心。 这是一本有温度的书， 作为一个从医五十载的老中医， 他最大的愿望 |
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捏捏小手百病消
分类：生活 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-11-25 20:46:08
《捏捏小手百病消》融汇周尔晋独特的“X形平衡法”和“火柴棒按压”技巧，通过简单的按摩，帮助孩子去除感冒、咳嗽、不爱吃饭等小问题。斩断过敏、鼻炎、慢性气管炎等顽固问题根源，不让孩子长期受折磨。更让患有血液病、脑部疾病等疑难杂症的孩子早日健康，让父母的双手成为孩子健康的终极保障。 |
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这书能让你戒烟
分类：生活 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-11-23 06:15:38
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失传的营养学
分类：生活 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-11-26 11:16:08
《失传的营养学:远离疾病》是一部根在远古、利在当今全人类健康的伟大，《失传的营养学:远离疾病》是一部人人都应该读的营养医学书，一杨真正意义的医学和营养学革命将从此书开始。 |
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一次管一生的教育
分类：生活 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-11-27 07:00:30
《一次管一生的教育》是齐大辉教授历时十多年从事中国家庭科学研究的实践经验和理论总结，集结了齐大辉教授对当代中国家庭文化与家长教育问题的长期调研思考、经验总结、独特见解和经典案例。 齐大辉教授善把复杂的教育道理简单化、图像化，善用工程学的科学原理与工具来解决家庭教育及社会实际问题。本书是齐大辉教授厚积 |
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父母是最好的作文老师
分类：生活 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-10-28 07:29:08
《父母是最好的作文老师——一个作文名师的家教秘籍》由伍苹编著。 《父母是最好的作文老师——一个作文名师的家教秘籍》将告诉你——怎样培养孩子的写作兴趣？如何帮助孩子走出写作困境？让作文变得生动的秘诀是什么？孩子写作速度慢，家长该如何应对？写作之外的功夫该如何练就？怎样通过阅读来提升写作力？作为一名知名的 |
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勇于管教
分类：生活 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-11-26 10:13:23
《勇于管教(最新版)》主要内容简介：有些专家认为品格不是被培养出来的，他们认为最好的方法是对孩子放任自流。杜博士反对这样的观点。孩子只有在真爱和管教中才能健康成长。现今时代，不良信息、不道德行为与优秀品质在社会中共存。父母若单凭愿望和运气期待孩子拥有良好品行，那是不可能的，放任的教养方法，不仅是失败的 |
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优秀是这样训练出来的
分类：生活 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-11-26 11:16:36
《优秀是这样训练出来的》中教养孩子大量的事例都是我们身边的朋友分享的，如果不是朋友们大胆地将这些家庭的秘密告诉我们，就不会有《优秀是这样训练出来的》的出版。出版《优秀是这样训练出来的》的目的，就是要让所有的父母知道训练孩子的秘诀，让所有的孩子知道父母教养他们所付出的辛劳与意义，从而学会感恩。 在这里 |