来自微博用户通波仔的评论2016-10-10 10:16:13

孩子们要下来抓精灵，我也趁机练一套八段锦。伙伴们坚持锻炼啊！[强壮]

来自微博用户SevenDEnter的评论2016-10-10 10:16:13

20160916 洗澡之后八段锦练了其中四式，发热出汗，拉伸前屈，有进步，双盘打坐56分钟，留有余力主动退出；20160917 起床拉伸，打坐45分钟。感谢！

来自微博用户UC林夕的评论2016-10-10 10:16:13

大早上跟妈妈来光岳楼东门练八段锦、诵读经典国学 每周六早七点到八点多前后一个多小时 好多人聚在一起传颂国学经典 突然就有一种莫名的感动 希望来参加国学诵读的人越来越多 修身养性一起来传承中华传统文化[爱心]️

来自微博用户静定思梦的评论2016-10-10 10:16:13

中医：踮脚运动消百病 - 运动 - 天下养生网 　　我国古代医生和养生保健者，早就认识到下肢血液循环的重要性，故发明了相应的保健操，其中之一就是踮脚运动。现在仍为不少人操练的八段锦中，就有背后七颠百病消的踮脚运动。　　踮脚运动的方法是双足并拢着... 网页链接

来自微博用户嘉威KelvinLee的评论2016-10-10 10:16:13

八段錦我忘記了

来自微博用户岂可己无得运时的评论2016-10-10 10:16:13

记得 八段锦 中有这么两句:五劳七伤往后瞧，背后七颠百病消。现在看来，就是一个练脖子，一个练小腿。往后瞧，该是四面八方瞧，七颠 呵呵 百颠也不过（单腿提踵）试试吧！ 网页链接

来自微博用户PerfectYeung的评论2016-10-10 10:16:13

重新规划一下！腹肌轮练肚腩，跳绳减体重，八段锦正筋骨！还加上坚持练习基础动作！希望年底体重能降下来！

来自微博用户优雅不老de兔子的评论2016-10-10 10:16:13

8.23日，早安! 疗养第一天，五点半起床，迎着朝阳，跟着视频做完健身操“八段锦”舒展筋骨，这是提前进入老年生活，呵呵，海边的空气非常好，连呼吸都那么顺畅，疗养的行程安排的比较松散，今天上午去沙雕大世界，下午休息，明天也休息，开启休闲慢生活。

来自微博用户此桓非彼恒的评论2016-10-10 10:16:13

八段锦动态图，这个有意思[嘻嘻][嘻嘻]

来自微博用户南海客尘的评论2016-10-10 10:16:13

八段锦是个好东西。在片子里看到宝金大夫@小李大夫 了，10分钟左右开始。//@小李大夫: 传统中医导引养生术——八段锦，自宋朝《夷坚志》有文字记载以来，在中国已流传一千多年，有强大的养生治病功效哦~

来自微博用户太仓体育的评论2016-10-10 10:16:13

近日，以全民健身为主题，太仓200多名武术爱好者集聚浏河镇市民中心广场，参加浏河镇第十届武术展示活动。广大武术爱好者热情高涨，把一年来所取得的成果展示出来，达到互相交流，共同提高的目标。展示活动总共表演了24式太极拳、28式太极拳、32式太极拳、48式太极拳、42式太极剑拳、气功八段锦、木兰

来自微博用户chukah的评论2016-10-10 10:16:13

天空白雲成條線，烈日當空似火焰。公園裡頭八段錦。商場冷氣透心涼。→_→

来自微博用户半坡散人banpoo的评论2016-10-10 10:16:13

今天八段锦2遍，中午太极拳培训1小时，学云手。双盘30+22分钟。

来自微博用户明珠一颗孙小美的评论2016-10-10 10:16:13

不知道是不是因为我看了《八段锦》，最近kindle给我推荐的是《断鸿零雁记》，刚看了十二章，觉得可能会爱苏曼殊。

来自微博用户西雅图中文电台的评论2016-10-10 10:16:13

【新闻早班车】在西雅图少林功夫学院成立五周年之际，为了更好的推广和传承中国少林文化，少林功夫学院今年特邀请了来之国内及各个州的16位功夫大师展示少林绝技。本次演出内容主要有，少林养生功八段锦，易筋经，少林硬气功，金钟罩，铁布衫，象形拳，四枪刺身，二指禅，童子功，少林内养功，罗汉撞钟

来自微博用户秀觅科技的评论2016-10-10 10:16:13

秀觅技能大人教你办公室八段锦坐久了，起来运动下吧 秒拍视频 .