来自微博用户脊祥堂健康管理中心的评论2016-10-10 10:16:13

中医名家【李时珍】告诉你怎么不得病的智慧！！！（3—4篇） 3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。 4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。

来自微博用户法治新安的评论2016-10-10 10:16:13

#养生指津# 我发表了文章 ​散步时聊天损伤中气 古人讲，动为健,静为康,动以养形,静以养气,二者相辅相成。散步属于动，是养形的，就是活动筋骨的，需要平心静气，不宜说话聊天。这叫动中有静。身体活动时聊天，让心志也活动，就会损伤中气。喜欢散步时聊天者，要改变习惯。

来自微博用户平湖烟雨山河岁月的评论2016-10-10 10:16:13

实用不麻烦。『夏天养生这么做让你“心”动不已』网页链接

来自微博用户郑博士的评论2016-10-10 10:16:13

今天是大暑，正值中伏前后，为一年最热时期。民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。郑博士认为大暑是小暑特征的延续，均与太岁相刑，刑动了本宫，导致人们压力太大，心情浮躁，难以踏实的工作，12属相在大暑期间如何旺运养生呢？郑博士建议如下：大暑：12属相怎样调理才旺运？

来自微博用户妮妮若岚的评论2016-10-10 10:16:13

女生一旦上了而立之年真的是感觉大不如前。这空调一吹就头痛感冒，动不动就各自不适，还真得对自己好一些，好好养生才行。其他事情能少做就尽量少做点

来自微博用户祁营洲的评论2016-10-10 10:16:13

祁营洲：小雪养生道道多 保暖去火动动手 祁营洲：小雪养生道道多保暖去火动动手

来自微博用户2015大晓晓的评论2016-10-10 10:16:13

一家医院一年收入75亿元，太吓人总营业额高的！得多少病人啊？一个月要6亿多5天就一个亿，一天2000万！该哭还是该笑？朋友们都醒醒吧，平时多养生比什么都好 ，不要动不动就买药吃，人是靠养的而不是靠药物！现在的人，不求多有钱健康就行，生病了就不是钱的问题！预防大于治疗感谢身边让你养生的人。

来自微博用户南京市高淳中医院的评论2016-10-10 10:16:13

#淳养生# 【抖抖全身气血畅】久坐少动的上班族，容易出现气血运行缓慢。专家建议，不妨久坐1小时就起来抖抖全身。双脚开立与肩同宽，微微屈膝，双臂在体前略抬起呈“抱球”状，全身放松抖动3～9次；然后，两臂经由体侧平举—直臂上举过头—体前平落，静站2～3分钟后并脚收势。via net

来自微博用户阿冬ArtTon的评论2016-10-10 10:16:13

【男靠吃女靠睡】有句古话叫……男靠吃女靠睡；强调的是男女养生各有侧重、专家解释；男属阳；女属阴……动则生阳，静则生阴；因此；男性要靠吃来维持动的能量……以攒阳气，而女性为了养阴要靠睡觉来维持静的状态，专家同时指出：男靠吃女靠睡讲的是一个侧重点：实际上男女养生在吃和睡都应有讲究……

来自微博用户阿健天然物的评论2016-10-10 10:16:13

“厌倦了都市的生活。我们去乡下吧，我的家是在农村，你介意吗？” 鸟语果香中醒来，喝一杯养生茶开始晨读，腰稍显疼痛时起身果园或院里走走，摘桔吃，拔拔野草，养养花草树木，逗逗肥到走不动的猫咪和只知睡觉和进食狗狗，午后看看电视，听听歌，下午练练毛笔字、翻翻报纸，周末去钓鱼

来自微博用户不想暴走的狮子的评论2016-10-10 10:16:13

跟关系不是很亲密的人聊天，我觉得可以聊美食，聊天气，聊健身，聊养生，甚至可以聊聊国家大事，但千万别动不动张口就问，你什么时候结婚？这么大了怎么还不结婚？对象也磨合的差不多了，处处就行了，该结了……有些人并不是真的在关心你过的好不好，他只是有颗异常八卦的心。

来自微博用户Miss小蛮牛的评论2016-10-10 10:16:13

半夜三更还在讨论养生问题，90尾的娃都开始重视内调了，你们还在考虑什么呢？亲们，动起来[转圈]

来自微博用户养生杂志的评论2016-10-10 10:16:13

老王病危，临终之前把小王叫到跟前说：孩子啊，我死后对外说是得艾滋病死的，不要说是癌症死的，记住了不？小王：为什么啊？老王：这样就没人敢动你妈了！（养生君表示一脑袋的黑线~~~）

来自微博用户lixun讯的评论2016-10-10 10:16:13

明天周一了…好不想…又动了小心思…好想休假…休…那…假……够养生…虽然祈祷了

来自微博用户三亚大小洞天的评论2016-10-10 10:16:13

#带着微博去大小洞天# 太极拳是非常讲究天人合一、形神合一养生术，太极拳的动静结合，动中求静，以静御动和虽动犹静，使太极拳更符合运动适度的健身原则；同时太极拳独特的心静用意，使心更易入静，可有效阻断过分亢进和炽烈地七情对气血的干扰和逆乱影响，护卫“元神”正常发挥其调控人体身心健康的

来自微博用户华飞微博的评论2016-10-10 10:16:13

【老人养生动嘴6勤】进入老年，养生应以动为主，动静结合。在日常生活中，老年人做到“勤于动嘴”，于强心健体、延年益寿大有好处。勤餐少食、勤于咀嚼、勤于叩齿、勤咽唾液、勤于交谈、勤张笑口。