来自微博用户全国卫生12320的评论2016-10-10 10:16:13

#12320 健康#【早餐至少要有1个鸡蛋】无论多忙，每天的早餐必不可少。一顿营养早餐必须具备：1.淀粉类，包括面包、粥、面条等；2.优质蛋白质类，如牛奶、豆浆、鸡蛋等；3.富含纤维和维生素C的果蔬。若早上时间太紧张，可以吃个煮鸡蛋。与面包、谷物相比，鸡蛋更耐饿，且有益大脑发育和提高记忆力。

来自微博用户i涂强8Plus的评论2016-10-10 10:16:13

看《谷物大脑》，被糖的有害性吓傻了，于是我把我家的甜食（饼干）和糖给扔了。

来自微博用户海淘亚马逊特价快报的评论2016-10-10 10:16:13

Happybaby Happymunchies Baked Organic Cheese and Veggie Snack, 禧贝有机胡萝卜芝士脆条/泡芙条1.63oz*6桶 $16.26 天然有机成分，由全谷物玉米制造，包含对宝宝大脑发育有益的胆碱，无农药、化肥、转基因成分和防腐剂【 亚马逊购买地址接→ t.cn/zTALvVr

来自微博用户一半是人一半是猫的评论2016-10-10 10:16:13

我读了9%（美）戴维·珀尔马特（David Perlmutter）; （美）克里斯廷·洛伯格（Kristin Loberg） 著写的《谷物大脑》！网页链接麸质是很多种疾病的罪魁祸首，不仅限于痴呆症，还有癫痫、头痛、抑郁症、精神分裂症、注意缺陷多动障碍，甚至性欲下降。

来自微博用户-------无名的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《怎么判断一样东西该不该学？《岛上书店》、《谷物大脑》》六月3日昨天周三，除了九十节都有课。觉得管理学学习的东西宽泛，都只是把我们所知道的用更加精确和书面化的语言讲解出来，没有兴趣去听，因为怎么判断一样东西该不该学？《岛上书店》、《谷物大脑》

来自微博用户精典书店的评论2016-10-10 10:16:13

#精典•夜读#你的大脑重达3磅，血管总计长达10万英里，它会生病，并非遗传基因注定， 罪魁祸首，正是你每天所吃的食物！麸质、碳水化合物和糖， 就像“沉默的杀手”，在你毫无知觉的时候，已对你的大脑与身体造成永久的损害。 #《谷物大脑》#揭开小麦、碳水化合物、糖损害大脑和身体健康的惊人真相。

来自微博用户顺德图书馆的评论2016-10-10 10:16:13

#热门新书直通车#【《谷物大脑》简介】揭开小麦、碳水化合物、糖损害大脑和身体健康的惊人真相；阿尔茨海默症、慢性头痛等脑部问题和疾病的罪魁祸首，正是你吃下的食物！无麸质、低碳水化合物、高脂肪的饮食方案帮你重获清晰灵活的思维和健康苗条的身体！网页链接

来自微博用户掌阅精品的评论2016-10-10 10:16:13

#好书推荐#《谷物大脑》好莱坞和运动界明星都在使用无麸质饮食法！所有退行性疾病，包括阿尔茨海默症等脑部病症，都是因为发炎，而引发炎症的凶手，就是含有麸质的谷物或高糖的碳水化合物。例如，阿尔茨海默症的元凶就是摄入太多的碳水化合物，导致脑部病变！

来自微博用户琪妈燕窝的评论2016-10-10 10:16:13

大家来看看美妈是怎样安排宝宝一天营养饮食，午餐燕窝粥，晚餐谷物米粉➕肉松[羞羞哒甜馨]宝宝的大脑发育离不开唾液酸，但是宝宝自身合成唾液酸的能力很有限，因此从外部获取唾液酸就显得非常重要，比如妈妈的乳汁，再比如燕窝，所以妈妈产后吃燕窝，对宝宝大脑发育非常重要，可以达到事半功倍的效果

来自微博用户Orange兔媽的评论2016-10-10 10:16:13

喜宝有机米粉麦片，95%七种谷物，5%的香蕉片，维生素B1，富含天然谷物精华，营养易吸收，富含维生素B1，促进大脑发育，纯天然有机原材料制成，没有任何添加剂，更有助于宝宝的健康成长1岁以上宝宝理想的早餐选择，加入香蕉片，香浓可口，食用方法简单，可直接水泡，或者混合奶粉冲泡，可随意搭配。

来自微博用户say-it-to-me的评论2016-10-10 10:16:13

实践第二天 高脂 低碳 饮食 没有被食物牵着走的感觉 自己状态感觉好很多 谷物大脑这本书 我相信食物塑造着人的大脑这种看法了

来自微博用户华章心理的评论2016-10-10 10:16:13

回复@一刍人:《谷物大脑》，美国亚马逊的超级畅销书…… 查看图片 //@一刍人:求书名！！！

来自微博用户啊咩y56a的评论2016-10-10 10:16:13

世界各地的黑暗料理之意大利米兰的艺术设计师S▫ara Asnaghi创作出一系列用可食用物品制作的“大脑”。从彩虹糖，到大麦谷物，这些好玩的创意作品，将人们把司空见惯的普通食材，打造成个性化艺术作品的传统概念进一步的向前推动。

来自微博用户虚空YQ的评论2016-10-10 10:16:13

#健康智慧周末聊#「夏至养心」养心关键是人无怒，心不“乱”。夏季炎热易心烦，心情烦躁就是乱，就是逆，就会使“神志”受影响。心情压抑时走向大自然，去散步去赏花；饮食多吃谷物和蔬果，丰富的碳水化合物和B族，可维护神经系统稳定，减轻心理焦虑，能让大脑保持良好的工作状态，赶走抑郁愉快度夏。

来自微博用户多宝的妈美韩代购的评论2016-10-10 10:16:13

最新现货【Happybaby 禧贝果蔬芝士泡芙条】有机西兰花芥兰味 100%天然有机成分，由全谷物玉米制造，包含对宝宝大脑发育有益的胆碱，无农药、化肥、转基因成分和防腐剂，钠含量较市面上同类产品低60%。

来自微博用户Kindle中国的评论2016-10-10 10:16:13

#只限今日#《眨眼之间》援引心理学的最新研究成果，证实了影响决策优劣的关键；《为自由招魂》尽可能保持了李敖先生著述的全貌和原貌；《裸者与死者 》描写发生在美进军菲律宾前站安诺波佩岛上的故事；《谷物大脑》出版80周长踞Amazon健康类排行榜第1名。网页链接