来自微博用户伴读书单的评论2020-12-29 15:32:53

#好书推荐# 《 跑步圣经 》赫尔伯特•史迪凡尼关注公纵号：伴读书单 获取《跑步圣经》这本书自2004年在德国出版以来，畅销十余年，稳居亚马逊网站运动类图书畅销榜前列。它由冠军教练精心撰写，以其卓越的科学性、系统性与实用性使欧洲百万读者受益，被无数跑步爱好者奉为经典之作。相信你可以在本书的指 ...

来自微博用户向着晨曦奔跑的评论2020-12-29 15:32:53

读完《跑步圣经：最全面的跑步训练计划》。很好很全面，配以《无伤跑法》、《姿势跑法》这两本对大众跑者足够了。

来自微博用户花zi_的评论2020-12-29 15:32:53

#企鹅妈妈商业插画课[超话]##插画# 奔跑系列8/9跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。——乔治·希恩《跑步圣经》

来自微博用户La_Notte_的评论2020-12-29 15:32:53

“跑步是猎手和采集者从古至今一直进行的运动大自然用快乐激素（如血清素和内啡肽）奖赏跑步者” _《跑步圣经》

来自微博用户Mrs_Chiang的评论2020-12-29 15:32:53

德国冠军教练无保留经验分享，金牌教程伴你奔跑一生。 我正在樊登读书听《跑步圣经》，好书与你一起分享。网页链接

来自微博用户冷眼观史的评论2020-12-29 15:32:53

观止读书会超话【12月好书推荐】观止读书会《奥森日记》（全2册）。本书脱胎自作者多年的跑步日记，将跑步生活的人事见闻和人生思悟，融于细腻感人的文字，向人们展开了一幅炫丽壮美的“人生晚霞图”，被跑友盛赞为“中国版的《跑步圣经》”。著名作家徐则臣、赵婕，马拉松明星孙英杰、赵紫玉真 ...

来自微博用户葵园半亩的评论2020-12-29 15:32:53

工作是被他人要求完成的事情，而“游戏”才是人生的本质。——《跑步圣经》

来自微博用户跑步心情的评论2020-12-29 15:32:53

人们开始跑步时理由会各种各样，但最终坚持跑下去的理由只有一个——找寻自己。—— George Sheehan（乔治•西恩），《跑步圣经》作者

来自微博用户世界文学名著的评论2020-12-29 15:32:53

后来，我爱上了跑步，并开始沿马路长跑。跑步解放了我的思想，让我从外界的条条框框中挣脱出来。我得承认，跑步让我有了崭新的开始。——乔治-西恩《跑步圣经》

来自微博用户Bel天山的评论2016-10-10 10:16:13

晨跑不到3公里，已断断续续坚持3年了……跑前后都有拉伸和放松肌肉，为什么膝盖疼…………[可怜] 跑步或其它动作时都没感觉，就是在站立时，只要一曲腿，就感觉膝盖韧带疼…………都不敢下蹲…………@跑步圣经网 @跑步指南

来自微博用户奔跑de风儿的评论2016-10-10 10:16:13

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来自微博用户戴晓柔的评论2016-10-10 10:16:13

从约跑到约饭，随叫随到 才是真爱

来自微博用户微笑jbl_163com的评论2016-10-10 10:16:13

读《跑步圣经》，开始自己的跑步生涯 - 体育沙龙 - 凤凰论坛 网页链接

来自微博用户江城泡泡的评论2016-10-10 10:16:13

炎炎夏日，挡不住我们的脚步。每周末，约跑在马鞍山森林公园，大家一起来备战勒@跑步圣经汉跑团 @街坊君 @醉美胡杨911 @假行僧不做苦行僧 @Carina有能量 @艾克米的梦想 @Daan @凡高6888 @mariolopez @直挂云凡

来自微博用户徐东烟花的评论2016-10-10 10:16:13

#大武汉跑团##快跑起来##跑遍大武汉##夏练三伏# @跑步圣经汉跑团 今晚上跑10公里，迎接明天的头伏。感觉温度不高，但是10公里下来，出汗还是很多。我刚用#郁金香运动# 跑步10.34公里，用时56:22 ，平均配速 05:27 /公里，共消耗卡路里511大卡。网页链接 @郁金香Sport

来自微博用户奔跑de风儿的评论2016-10-10 10:16:13

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