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《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。 高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康，其实多是蛋白质缺乏式营养不良；误以为只能终生服药或手术，忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。 作者结合实例提出：要预防疾病，先

仿制药是在品牌药专利到期之后，合法仿制出来的廉价版本。据称它的成分、效果与品牌药几乎一样。仿制药的广泛应用被誉为“21世纪公共卫生领域最伟大的进步”。 如今，仿制药占据了药品市场近90％的份额。但这个行业的真实状况究竟如何？它是充斥着不守信用的造假者，还是不乏确保品质的折扣商？ 凯瑟琳·埃班对仿制药覆

《内在工程》通过萨古鲁的人生经历和生活感悟，为读者呈现认知自我的基本概念，打开尚未知晓的“自我地图”。并从“身体”“头脑”“能量”“喜悦”这几个方面入手，帮助读者去剖析自我、认识自我，从而发现自我，进而找到自我。 《内在工程》的内容能够使每位读者在书中看到自己的影子，听到自己的声音，触摸到自己的内心。在萨古

哈罗德·弗莱，六十五岁，在啤酒厂干了四十来年销售代表后默默退休。他跟妻子住在英国乡间，生活平静，夫妻疏离，日复一日。 一天早晨，他收到一封信，来自二十年未见的老友奎妮。她患了癌症，写信告别。哈罗德写了回信，在寄出的路上，他由奎妮想到自己，越走越远，最后，他从英国最西南一路走到最东北，横跨整个英格兰

西方脈輪經典大作《脈輪全書》最新版 完整闡述脈輪系統經典之作、脈輪系統入門使用指南！ 幫助您成長、療癒和蛻變 帶來更健康的身心、更多的能量、更強的創造力 讓您解放靈性，擁有實現夢想的能力！ ‧西方脈輪經典大作《脈輪全書》最新版 ‧文筆精辟寫實，內容闡釋詳實、與時俱進 ‧兼具脈輪系統的基本

这是一本可以帮助人类整体意识得到提升和转化的“开悟”之书，本书是德国灵性大师艾克哈特·托尔不多的著作之一，2005年初版以后被美国著名黑人女主持奥普拉无意读到，她惊为天书，认为读后让她有“开悟”之感。著名身心灵作家张德芬阅读受益，发心将此翻译为中文。在这本书中，托尔认为对虚幻自我以及外在形相世界的认同，再加

★从隐居者到上市公司CEO，放手由生命掌舵的“臣服实验”，让他走出了令人惊叹不已的人生，不仅收获了世俗意义上的幸福生活和成功事业，亦得到了心灵的平静； ★《纽约时报》畅销书榜冠军图书作者、奥普拉脱口秀节目受访者迈克•A.辛格讲述自己真实的传奇人生故事； ★享誉全球的心灵 导师迈克•A.辛格40年臣服实验中的心路

遇见京都，原汁原味，一个有着上千年历史的日本古都。 首次探访真实生活中的“日本艺伎”。 京都鼎鼎有名的金阁寺，远远看去，在湖中央，如梦如幻，金阁其实是舍利殿，曾遭焚毁。令人震撼的二条城，德川家康创建，是历任德川幕府将军在京都的寓所。来回三千院，要走长长的山道…… 京都的建城规划，模仿中国的洛阳和长

从伦敦到爱丁堡，跟着福尔摩斯走英伦。 漫游英国一千年，反思现代世界的来路。 英格兰的历史像一条长长的跑道，工业文明终于在18 世纪起飞，逃离了人类的农耕陷阱，开始了现代世界之旅。 在人类历史上，几乎所有国家都陷入了“马尔萨斯陷阱”，即经济发展与人口增长处于相互抵消的恶性循环。人们往往投入大量的劳动

战争、贫困、腐败、疾病……非洲问题从何而来？ 熬过了混乱期的非洲，该如何摆脱殖民主义的梦魇，抓住发展的机遇？ 从合作伙伴到命运共同体，中国在非洲的发展过程中扮演了什么样的角色？ 过去两百年，非洲人民走过了被殖民、求独立的历史时期，现已进入谋求经济和社会发展的重要历史阶段 。重新认识非洲、重估非洲

首届单向街书店文学奖.年度旅行写作、豆瓣年度好书得主，作家刘子超新作 “所有人都应当成为水手， 直到大海将他们解散。” 作家刘子超再度沿着季风的方向出发，前往南亚腹地。 他搭乘火车走遍印度南北；追随毛姆的足迹进入山地部落；坐游轮驶向蒲甘；穿过爪哇，抵达雨林深处的遗迹和火山；探寻泰柬边境上被地雷

陇关道，陕西关中西越陇山以达甘肃陇东的千年古道，因汉置陇关于陇山而得名。由汉而唐，无数出塞的商旅、戍边的士卒，以至取经的和尚、联姻的公主，皆走此道西去，西去他们未卜的前途。 十余年间，作者亦步亦趋他们的足迹，数次行走陇关道，往返边塞与田原。陇山依旧，陇山左右的百姓依旧劳作生息，久远的汉唐却成追忆，

美食、记忆和爱 “厨房必做之事”万用指南 《出版人周刊》2013年度“最佳童书” 美国国家公共电台2013年度“最佳图书” ◎ 编辑推荐 ☆ 作者珍藏的私家料理笔记、家庭照片大公开 十二个有关作者美食记忆的精彩片段，搭配十二个穿插在每个章节中间的料理笔记。尼斯利用她娴熟 的绘图技艺和全面的烹饪知识，将只有

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