来自微博用户求求Qiu的评论2016-10-10 10:16:13

硬派健身终于上ZAKER了@硬派健身 [doge]

来自微博用户小灰灰的主人的评论2016-10-10 10:16:13

#健身#『【硬派健身】男女都想要的翘臀…… - 硬派健身 - 知乎专栏』网页链接

来自微博用户知乎的评论2016-10-10 10:16:13

「腰椎间盘突出，可以算是一种都市高发疾病了。究其原因，主要和现代人的腰背脊椎旁的肌肉力量下降，引起的脊柱稳定性下降有很大关系。而当脊柱的稳定性比较弱时，在有外力刺激的情况下，腰椎间盘很容易就被破坏…」详细： 网页链接 @硬派健身 发表于知乎专栏。

来自微博用户乙酰胆碱受体的评论2016-10-10 10:16:13

读过《硬派健身》 ★★★★ “斌卡自己给本书的定位是“入门”，基本达成目标：通俗、严谨、实用，新手买一册相信不会后悔。不过心态必须开放，毕竟斌卡前不久“拉伸”一文森林图解读错误，暴露了其科技..” 网页链接

来自微博用户Tiramisu彼此的评论2016-10-10 10:16:13

读过《硬派健身》 我的评分：★★★★ 很棒的书 网页链接 来自@豆瓣App

来自微博用户misuyun的评论2016-10-10 10:16:13

刷脂还是要运动前吃东西阿~『运动前，吃什么更减脂塑形？ - 硬派健身 - 知乎专栏』网页链接

来自微博用户我要瘦到99啊的评论2016-10-10 10:16:13

D38！无氧+四月+无氧。推荐大家硬派健身，很多运动误区都被纠正了。今晚腹肌训练走起了，马甲线我来了！@赵奕然-好运常伴

来自微博用户卖了自己给老婆买糖吃的评论2016-10-10 10:16:13

硬派健身 - 腰椎间盘突出，怎么破？（分享自知乎网）网页链接

来自微博用户Getup陈泉潮的评论2016-10-10 10:16:13

#每日一书# 第七十天 《硬派健身》 好身材就是瘦？真是这样吗？看什么看，说你呢胖子，还不快来学学！

来自微博用户小芷美的评论2016-10-10 10:16:13

网页链接《硬派健身》在小芷美书苑全新上线啦 （朋友们链接戳起来吧 作业需要[爱你]）

来自微博用户我想怒放生命的评论2016-10-10 10:16:13

腰椎间盘突出，怎么破？_硬派健身_新浪博客 腰椎间盘都突出了，还能运动吗…… 内容摘要 腰疼，为什么？ 是什么导致的腰椎间盘突出？ 腰椎间盘突出了，怎么办？ 锻炼要点有哪些？ 四个动作，改善你的腰椎间盘突出！ 腰背颈椎的问题，是现代社会最常见的疾病之一。... 腰椎间盘突出，怎么破？

来自微博用户ZAKER的评论2016-10-10 10:16:13

#ZAKER话题直播#【跑步那些事】6月25日晚上20:00-22:00 我们邀请到将邀请到健身领域最火的@硬派健身 CEO @斌卡 做客@ZAKER ，来聊聊科学塑身这件事，如果你有任何关于健身、跑步的问题，就请来调戏[偷笑]网页链接 幸运的朋友还将获得《硬派健身•你的第一本健身书》哦。[江南style]

来自微博用户zhushenTae的评论2016-10-10 10:16:13

硬派健身 - 健身♂哲学~什么部位才是值得锻炼的？（ @知乎 专栏 · 作者：斌卡） 网页链接

来自微博用户F2E-VarMan的评论2016-10-10 10:16:13

【ZAKER话题】【硬派健身 正在直播：跑步那些事】 6月25日晚上8:00-10:00 ZAKER邀请到来自硬派健身的斌卡做客健身话题，为大家解答所有关于健身、跑步的... 网页链接

来自微博用户DrStone的评论2016-10-10 10:16:13

微信平台一直在支持，还是最喜欢这种学术范的科普。斌卡继续加油！@硬派健身

来自微博用户裙裙带菜的评论2016-10-10 10:16:13

硬派健身 - 节食，让你更容易变胖！（分享自 @知乎 专栏 · 作者：@斌卡） 网页链接