来自微博用户寒烟落木的评论2016-10-10 10:16:13

#跑步#第110天，2公里。试着用#硬派健身#书上的HIIT大法跑的，感觉比平时累呢

来自微博用户硬派健身的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《端午节，其实是古人运动节？》西有奥林匹克，东有端午全民运动节！内容摘要端午，中国传统运动节！端午和屈原，到底有何关系？不同地域，不同年纪，端午都在做什么？大家好，端午节快乐！今天是端午节，端午节，其实是古人运动节？

来自微博用户Marco_X的评论2016-10-10 10:16:13

网页链接 节食，让你更容易变胖！ - 知乎 网页链接 硬派健身 - 知乎专栏

来自微博用户硬派健身的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《服了它，你就是D罩杯了！》瑜伽可不只是软萌子的专属运动哦~Q：斌卡，上回你说训练后拉伸对塑形什么的特别好，那么我力量训练后，可以做一些相关肌群的瑜伽动作来拉伸吗？A：完全没有问题。瑜伽应该服了它，你就是D罩杯了！

来自微博用户华科Dian江涛的评论2016-10-10 10:16:13

封面是身材火辣的美女，还怎么硬派健身？Are u kidding me?! 上地社区

来自微博用户硬派健身的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《夏至到，鹿角解，蝉始鸣，吃凉面！》夏至到，家家俱食冷淘面，乃京师之美品！​内容摘要家家俱食冷面，乃夏至之习俗也。夏至凉面，怎么做？健康美味凉面，解了酷暑满足胃！大家好，端午假期夏至到，鹿角解，蝉始鸣，吃凉面！

来自微博用户失眠小妞3033218994的评论2016-10-10 10:16:13

【硬派健身】男女都想要的翘臀…… - 硬派健身 - 知乎专栏 （来自@手机百度） 网页链接

来自微博用户echo1973的评论2016-10-10 10:16:13

练起来练起来！//硬派健身 - 美腿必备！如何拥有笔直的大长腿！（分享自 @知乎 专栏）网页链接

来自微博用户mylove木子李的评论2016-10-10 10:16:13

挺好『美腿必备！如何拥有笔直的大长腿！ - 硬派健身 - 知乎专栏』网页链接

来自微博用户ixirong的评论2016-10-10 10:16:13

健身的朋友可以关注下，很不错的指导书籍！「硬派健身思维导图读书笔记(硬派健身.mmp/.xmind思维导图分享)」一篇不错的文章，推荐给大家！#w2t# 网页链接

来自微博用户女汉子我是蜘蛛侠的评论2016-10-10 10:16:13

#好书推荐# 《硬派健身·减肥篇：知乎斌卡自选集》，“硬派健身”，努力做最专业最蠢萌的健身理论平台。@多看阅读 网页链接

来自微博用户硬派健身的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《父亲节，没什么礼物比健康更好！》生活好了，更要健健康康多享受几年！内容摘要父亲节，老爹的身体更要好好关心！老爹运动，需要注意点啥？力量训练，老爹怎么做？今年的端午假期简直赶上了节日大联欢，父亲节，没什么礼物比健康更好！

来自微博用户任-小-阳的评论2016-10-10 10:16:13

D4：单词100；Gmat改错p85-p130；室内跑8km（冒雨去的）；开始看《硬派健身》。食：少油无晚饭。上午办通行证四小时，午睡多了睡了两小时[拜拜]，然后就没时间了。可喜之处是一天没有咖啡因还基本上精神抖擞。

来自微博用户柑麽的评论2016-10-10 10:16:13

突然有点动力了[眼泪]【硬派健身】不去会更累！上完班很疲劳能去运动嘛？ - 硬派健身 - 知乎专栏 网页链接

来自微博用户硬派健身的评论2016-10-10 10:16:13

第一次去健身房，怎么穿才能显得有“逼格”？事实上，对于初学者，需要关心的不是怎么穿合适，最需要考虑的是怎么穿不合适……看看下面的健身房装备阵营九宫格，你躺枪了吗?[doge]

来自微博用户RoundheadFive的评论2016-10-10 10:16:13

『感觉站不直？不练就晚了！ - 硬派健身 - 知乎专栏』网页链接